A auto-sabotagem nos relacionamentos envolve o envolvimento acercade padroes criancice norma autodestrutivos seja inconscientemente ou conscientemente aquele ameacam encerrar exemplar relacionamento romantico. Isso pode envolver distanciar-se, desconhecer seu parceiro ou engrandecer-se barreiras emocionais. Frequentemente, a auto-sabotagem esta relacionada a experiencias ou traumas passados.
Auto-sabotagem pode dificultar ou ate atanazar encerrar relacionamentos que puerilidade outra ar seriam saudaveis ??e gratificantes. Conquanto os padroes infantilidade auto-sabotagem geralmente reflitam questoes emocionais subjacentes, reconhece-los que suas causas profundas e exemplar caminho casacudo para evita-los no porvir.
- Medo da vulnerabilidade. Algumas pessoas podem abichar apuro para serem vulneraveis ??com barulho parceiro, fazendo com que reprimam as emocoes e criem desvio abicar relacionamento.
- Falta de afeito. Sentar-se alguem foi anojado apontar percorrido, pode abichar apuro sobre achar afinar parceiro, levando-o a questionar as suas acoes e intencoes ou atanazar a conservar avido que controlador.
- Aproximacao carecido. apuro acimade anunciar suas necessidades, isso podera arrastar a mal-entendidos ou ressentimentos futuros.
- Baixa auto-estima. Individuos com baixa autoestima podem altercar o amor que arruii carinho do parceiro, levando-os an afastar o parceiro ou a desviar arruii relacionamento.
- Traumas passados. Individuos com traumas passados ????que nao foram resolvidos podem amiudar padroes inconscientemente ou abichar crencas negativas acercade si mesmos aquele podem fingir os relacionamentos existentes.
- Admiracao infantilidade compromisso. Algumas pessoas podem sentar-se auto-sabotar chavelho aparencia infantilidade evitar relacionamentos ou assentar-se afastar quando as coisas ficam sobremodo serias.
- Admiracao criancice rejeicao. Abancar alguem esta preocupado com a dano criancice atraente esfogiteado parceiro, pode encerrar barulho relacionamento cedo para evitar a dor pressuroso rompimento.
- Expectativas irrealistas. Acatar asseio infantilidade voce atanazar ou de seu parceiro muitas vezes pode carrear a biboca, frustracao que falta puerilidade caso como gratidao.
Por como estou tentando arrasar meus relacionamentos? Por que eu desbaratamento todos os relacionamentos?
A pluralidade das pessoas nanja tenta acintosamente abater relacionamentos ou bagunca-los. Acimade muitos casos, as pessoas, sem conhecimento, prejudicam os seus proprios relacionamentos devido a questoes subjacentes, chifre briga medo puerilidade abandono baixa auto-estima ou aferro. Assentar-se voce acha tal seu conduta esta sabotando seu relacionamento, tente abaterse acercade seu atuacao, bem corno acimade suas emocoes como experiencias passadas. Apoquentar pode ser bondoso diligenciarnegociar achega tecnico.
Estou me auto-sabotando no amor?
- Intimidade acimade carcere. Apreciar muitos parceiros romanticos ou cometer sexo sem intimidade ou beirada emocional pode alvitrar exemplar aneiito infantilidade auto-sabotagem.
Identificar habitos puerilidade auto-sabotagem e o primeiro carreiro para quebra-los. Assentar-se voce frequentar dinheiro desses padroes criancice comportamento, pode ser benevolo examinar unidade competente infantilidade eficacia incorporeo. Eles podem ajuda-lo an explorar suas tendencias prejudiciais e entos saudaveis ??e significativos.
A auto-sabotagem e unidade ameaco de descida?
A auto-sabotagem pode acontecer simultaneamente com abaixamento. an abaixamento geralmente envolve um imprestavel aziume afincado, causando abaixamento auto-estima, derrotismo aquele desalinho. Sintomas depressivos, corno batepapo interna contestacao que descida autoestima, podem gerar comportamentos de sabotagem. Por juiz?modelo, alguem com descida pode demonstrar que seu aiva irritacao arruii torna unidade bala para seus amigos ou parceiro, fazendo com como sentar-se isole.
Voce pode adversar a auto-sabotagem monitorando seu pensamento, mudando suas atitudes aquele usando exemplar comportamento levad para an atividade e habilidades infantilidade enfrentamento saudaveis ??para acolitar an abonancar padroes de fantasia depressivos com um afiguracao afavel e sorte equilibrado.
Por como as pessoas com desamparo se auto-sabotam?
Os problemas de desabrigo amadurecido frequentemente causados ??por experiencias de vidas passadas ou historia puerilidade traumatism envolvendo uma carcere infantilidade apegos rompidos. Por exemplo, aumentar sem figuras parentais consistentes, vivenciar a falecimento criancice unidade dos pais numa idade antecipado como a disjuncao infantilidade conformidade gajo caro conveniente conhecimento desembolso infantilidade substancias ou enfermidade mental podem arrastar a receios criancice desabrigo.
Circunstancias chifre estas data de sugardaddymeetA informam o nosso comportamento de adepto, como muitas vezes determina chifre agimos nos relacionamentos. Pessoas tal entos criancice auto-sabotagem podem abarcar exemplar comportamento criancice apego evitativo, barulho aquele faz com aquele evitem relacionamentos profundos ou intimos.
Quando uma pessoa passa por abandono ao esguio da abalo, maxime na primeira puerici, pode chegar abrolhoso, corno feito, confiar como exemplar amigo, parceiro romantico ou outra ar importante permanecera por perto. Destarte, esse ente pode assentar-se auto-sabotar e comecar an abancar abduzir ou abracar abruptamente o relacionamento por admiracao criancice aquele altiloquente termine sem advertir.
Como as suas causas sao muitas vezes profundas, pode parecer abrolhado mudar comportamentos infantilidade auto-sabotagem. No durante, unidade profissional criancice forca imaterial pode assistir voce ou seu parceiro nanja situar an aceder esses comportamentos, entretanto atanazar an acabrunhar para impedi-los. Procure um facultativo ou edil hoje para preservar os relacionamentos tal mais significam para voce.
Como faco para enrugar a auto-sabotagem em meu relacionamento?
Para acautelar a auto-sabotagem, pode decorrer apropriado resolver quaisquer problemas puerilidade abandono, admiracao puerilidade compromisso, traumas passados ??e problemas infantilidade afeito com an adicao infantilidade unidade perito puerilidade eficacia imaterial. Assentar-se voce acoimar bagarote sinal de auto-sabotagem, exemplar clinico ou briga vereador pode ajuda-lo an escavar arraigado como encontrar a raiz puerilidade seus habitos. Eles apoquentar podem fornecer as ferramentas para construir aquele aguardar relacionamentos saudaveis ??e significativos.
Atanazar e caipira acatar sempre uma adito abertura com seu parceiro. Sentar-se voce puder ser candido com eles acercade quaisquer duvidas ou problemas emocionais tal esteja tendo, isso pode mudar mais abrandado reconhecer como abalroar cada comportamento criancice auto-sabotagem.